Jérôme STALLE

Sophrologue certifié et spécialisé en périnatalité – famille – sexualité au cabinet Foch Équilibre : 123 rue Vendôme à Lyon 6

Adhérent à la Chambre Syndicale de la sophrologie

Praticien en phytothérapie

Pendant 45 minutes offrez-vous une séance détente, relaxation et bien-être. J’accueille 6 personnes maximum (pour la préparation mentale à la naissance = 3 couples ou 6 futures mamans).

Les séances de sophrologie sont adaptées aux possibilités de chacun et personnalisées selon vos besoins.

Séances enfants : à partir de 5 ans / plongé dans son univers de contes, héros et personnages préférés, il développera ses capacités et son potentiel : concentration, apprentissage, calme et détente avec des jeux de mouvements du corps, de respirations et de visualisations.

Séances adultes : couvre toute la périnatalité et les troubles gynécologiques. Retrouver un état de mieux-être, de détente, de relaxation, à l’aide des exercices de la sophrologie (mouvements du corps, respiration, pensées – visualisation et affirmations positives).

Prépa mentale à la naissance : ouvert dès le 5ème mois de grossesse, seule ou en couple en 12 séances. L’objectif de cet accompagnement est de vivre sereinement et en confiance son accouchement selon son projet de naissance. Retrouver une état de sérénité, maîtriser les douleurs liées aux contractions, renforcer la confiance en son corps et en soi, visualiser un accouchement optimal.

Troubles gynécologiques : ouvert à toutes les femmes souffrant de troubles gynécologiques (endométriose, vaginisme, SPM, trouble du désir…). L’objectif de cet accompagnement en 6 séances est de retrouver un état de mieux-être, d’apprendre à mieux vivre dans son corps, de retrouver confiance et estime de soi et de développer son désir et sa sexualité.

• 20€ la séance adulte
• 15€ la séance enfant
• 120€ l’accompagnement troubles gynécologiques (6 séances)
• 250€ prépa mentale à la naissance (12 séances).

Mail: contact@jeromestalle.fr

Tel : 06.78.34.10.67